( клуб осознанности )

Выйти из историй в голове и

6 недель практики. 13 живых занятий с медитативными практиками и разбором твоих ситуаций. Не курс с записями — среда, в которой навык действительно закрепляется.

Занять место в клубе

Старт [ДАТА] · до 1 октября — 12 000 ₽

( для кого )

Тебе сюда, если ты был на вебинаре, почувствовал отклик — и хочешь идти глубже

Ниже — шесть состояний, с которыми к нам приходят чаще всего.

( 1 )Хочешь узнать, кто ты без историй, которые о тебе рассказывает ум
( 2 )Ищешь своих людей — для поддержки, синергии и быстрого роста
( 3 )Практикуешь урывками, а хочешь регулярно и результативно
( 4 )Ищешь ощущение глубины и потока
( 5 )Хочешь создать свою счастливую жизнь, а не дожить эту
( 6 )Готов работать над собой и вкладывать в это время и силы

Тебе к нам, если

Ты готов инвестировать в практику время и силы и придерживаться здорового образа жизни — без алкоголя и веществ, меняющих сознание.

Тебе не к нам, если

Ты ищешь быстрые техники, где ничего не нужно делать самому, не готов уделять время практике, употребляешь алкоголь и вещества, меняющие сознание.

( что изменится за 6 недель )

Восемь навыков, которые остаются с тобой после клуба

Настоящий момент — не идея, а навык

Поймёшь, что это такое на практике, научишься входить в него в любой ситуации и удерживаться почти постоянно: через тело, слушание, тишину.

Увидишь, как работает твой ум

Мысли, истории, описания, образы, которые диктуют, как жить и как к себе относиться. Появится дистанция между тобой и умом — а вместе с ней свобода выбирать.

Отличишь голос ума от голоса истины

Чёткая разница между тем, что ты думаешь, и тем, что знаешь напрямую.

Освоишь самоисследование

Самодиагностика состояния, проживание дискомфорта вместо бегства, выход из негативных программ через настоящий момент.

Снимешь маски

Хорошесть, спасательство, жертва, сильный мужчина, тиран, особенный, одинокий мудрец — увидишь их в себе и сделаешь шаг к свободе.

Перестанешь бояться своих эмоций

Стыд, вина, злость, отверженность, страх — проживаются, а не подавляются.

Увидишь людей, а не свои образы о них

Заметишь, как проецируешь образы на других, и научишься исправлять это внутри себя — там, где это на самом деле и происходит.

Получишь карту движения к пробуждению

Понятные принципы техники безопасности, сила группы и умение продолжать идти вглубь в любом состоянии.

( как устроен клуб )

Живые встречи два раза в неделю — шесть недель подряд

13 живых занятий за 6 недель

3 встречи по 2,5 часа в первую неделю — вход в клуб

2 занятия в неделю по 2 часа дальше

( из чего состоит занятие )

01Практика с ведением голосом — 30 минут
02Разбор практики и ответы на вопросы по ней
03Глубокий разбор темы недели — с примерами и схемами
04Разбор твоей личной ситуации
05Практика в конце — ещё 30 минут

( что ещё входит )

Домашние задания на каждую неделю
Аудиопрактики для самостоятельных занятий дома
Общий чат с обратной связью и поддержкой ведущих
Записи всех занятий — если не смог быть вживую
Единомышленник в клубе, с которым идёте вместе

( тема каждой недели )

НЕД 01Как справляться с негативными переживаниями
НЕД 02Как вернуть контакт с собой
НЕД 03Как устроено восприятие: жизнь через ум и жизнь в настоящем моменте
НЕД 04Шесть типов личности
НЕД 05Привычки ума: откуда берутся шаблоны и искажения
НЕД 06Взрослое взаимодействие с жизнью: честный разговор

( тарифы )

Выбери, как идти эти 6 недель

Стандарт до 1 октября

12 000 ₽ 15 000 ₽

Участие во всех 13 встречах
Все материалы и записи клуба
Аудиопрактики для дома
Чат и поддержка ведущих

Вступить в клуб

Индивидуальный 5 мест

55 000 ₽

Всё из тарифа «Стандарт»
2 персональные онлайн-консультации с ведущими
Личное сопровождение в переписке: отвечаем на твои вопросы 2 раза в неделю